El somni, com menjar o beure, és una necessitat biològica. Desgraciadament no sempre dormim bé, ja sigui per sorolls, problemes o estrès, la vida quotidiana a les ciutats ens treu el somni i la capacitat de descansar bé, alterant el nostre estat d’ànim, afectant el nostre sistema immunològic, i de forma prolongada, la manca de son ens podria causar greus problemes de salut.

Dormir en un càmping, envoltat de natura o sota els arbres, ens proporciona un descans eficaç, tranquil i plaent. En un càmping no hi ha la contaminació lumínica, atmosfèrica i acústica pròpia de la ciutat, així que el silenci, l’oxigen, estar de vacances i sortir del nostre espai quotidià habitual, afavoreix que ens relaxem i renovem el nostre equilibri nocturn.

No només importa la quantitat de temps que passem dormint, també és important la qualitat del son. En un càmping, prescindiràs de la il·luminació artificial, contribuint a una millor sincronització del nostre rellotge intern, cosa que ens permet agafar millor el son a la nit.

També la qualitat de l’aire és millor, així que l’aire pur i l’oxigen natural aporta partícules vitalitzants que el cos absorbeix no només a través de la respiració, sinó també a través de les cèl·lules de la pell, contribuint considerablement que ens relaxem .

Tot i això, no només l’ambient importa, recorda que si vens de vacances amb una tenda, aquest tipus d’estada ofereix un contacte amb la natura amb poques comoditats, així que no oblidis preparar el teu terreny a sota, aïllar-lo amb una lona de plàstic per evitar la humitat i portar una estoreta o un matalàs inflable, elements necessaris també perquè descansis bé.

Recorda que dormir és imprescindible per a una bona salut física i mental, així que t’animem a venir a recuperar el teu ritme natural al Càmping La Corona.

Gaudeix d´unes vacances de càmping!